這幅插圖展現了一個年輕人在美麗的公園裡進行多種運動的場景，生動地描繪了體魄的概念——身體和精神的全面發展。從左到右，我們看到他先是跑步，展現耐力和活力；然後舉重，展示了力量的培養；最後，他在做瑜伽，體現了身體的柔韌性以及精神的集中。這些活動不僅對身體有益，也有助於精神的提升和心靈的寧靜。
此畫面用鮮明的色彩和流暢的線條，以兒童刊物中的卡通風格呈現，旨在吸引年輕學生的注意力，同時傳達出健康和活力的信息。透過這樣的插圖，學生們能夠直觀地理解到鍛鍊體魄的重要性，並受到鼓勵去參與各種體育活動，從而提高自己的身心健康。
