詞:有氧舞蹈

《國語辭典》中詞語“有氧舞蹈”注音為ㄧㄡˇ　ㄧㄤˇ　ㄨˇ　ㄉㄠˋ，拼音為yǒu yǎng wǔ dào，意思是一種配合有節奏的音樂舞動全身的運動。能提高心跳速率，消耗高度氧氣，使葡萄糖在有氧狀況下被氧化，藉以強化心、肺、血管、循環系統的功能。