词:有氧舞蹈

《国语辞典》中词语“有氧舞蹈”注音为ㄧㄡˇ　ㄧㄤˇ　ㄨˇ　ㄉㄠˋ，拼音为yǒu yǎng wǔ dào，意思是一种配合有节奏的音乐舞动全身的运动。能提高心跳速率，消耗高度氧气，使葡萄糖在有氧状况下被氧化，藉以强化心、肺、血管、循环系统的功能。