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字词号：452500001
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字词名: 助跑
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释义: 跳高、跳远、撑竿跳、標枪等运动项目，在起跳或投掷点前的一小段跑步。有助於引导冲力，取得较佳的成绩。&9b51._104_0.gif;他在助跑时加速不够快，因此成绩並不理想。
编按: