这幅插图展现了“助跑”这一概念。在图中，我们看到一位年轻的运动员在进行跳远前的助跑。这位运动员身穿鲜艳的运动服，正以加速的步伐向跳远沙坑跑去。他的双臂挥动，双腿动作生动，展现了助跑时的动態和能量。背景中有一个用於跳远的沙坑，旁边放置了標记和测量带，增加了场景的真实性。
这幅图片適合年轻的学生观看，以卡通风格描绘，旨在捕捉田径项目中成功助跑所需的能量和专注。通过这幅图，学生可以直观地理解“助跑”在跳高、跳远、撑竿跳、標枪等运动中的作用，即在起跳或投掷点前的一小段跑步，有助于引导冲力，取得较佳的成绩。正如例句中所描述的那样，助跑时的加速对成绩有重要影响。
